新学期已开启，每天备课、批改作业、紧盯黑板与屏幕，眼镜起雾、下滑、压鼻、反光，成了很多老师的日常困扰。

想趁开学后工作节奏平稳，做近视手术摘镜，又担心影响上课、恢复太慢、用眼太累……这份近视手术摘镜指南，建议老师们收藏备用！

一、术前必做准备

近视手术分为术前检查、手术、术后复查三部分，三项内容都至关重要，必不可少。

1、术前检查：半天时间

术前检查能为手术提供准确数据，在专业眼科医疗机构，约有20多项严格的术前检查，检查时间大约需要2个小时，加上与医生沟通手术方案设计，需要半天时间。

2. 术前自我准备

提前1周规律作息，不熬夜、不感冒

不化眼妆、不纹眉纹眼线，保持眼部洁净

如有结膜炎、角膜炎、重度干眼等，先治疗再手术

安排亲友陪同前往，术后不可自行开车

提前协调好课表，术后前2天尽量少看近、多休息

二、手术怎么选？没有最好，只有最适合

全飞秒4.0、全飞PRO、全光塑、ICL……这么多手术，怎么选？不用纠结，记住一个原则：听医生的个性化建议，不盲目追热门。

热爱运动（篮球、羽毛球等）、追求恢复快、切口小：更适合全飞秒；

夜间看黑板、开车多、瞳孔偏大、散光明显：可考虑个性化飞秒；

高度近视、角膜偏薄，不适合激光手术：ICL晶体植入更合适；

最终方案，以完整检查后医生评估为准。

三、术后护理关键：这3点一定要做好

1.科学用眼，保护视力

遵循“20-20-20”原则：每近距离用眼20分钟，看20英尺（约6米）远处20秒。教学、批改作业间隙多远眺，避免长时间连续用眼。

2.严格遵医嘱，按时复查

按时用药、不擅自停药；术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年，坚持定期复查。

3.高度近视人群，记得每年查眼底

600度以上高度近视，即便术后视力清晰，眼轴结构并未改变，仍建议每年检查一次眼底，早预防、早安心。

四、其他老师们关心的问题，一次说清

1. 手术痛不痛？

术中会点表面麻醉眼药水，全程基本无痛。可能会有轻微酸胀、压迫感，都在可承受范围，不用紧张。

2.术中需要做什么？

眼睛盯住绿灯不动；不挤眼、不转头、不闭眼；放松配合医生口令即可，过程很快。

3. 会不会影响上课？要请假很久吗？

主流近视手术（激光类及晶体植入类等）第二天即可正常生活、工作、上课。非常适合老师的时间安排：周五手术，周末恢复，周一正常上岗，不影响讲课、看学生、批改作业，只需控制连续用眼时长。

4. 天天近距离用眼，会不会反弹回退？

老师近距离用眼虽多，但只要注意：术后科学用眼，按时用药、规律复查，保持良好用眼习惯视力大多能长期稳定，不用过度担心反弹。