严格谨慎、
设备齐全、
流程规范、
追求卓越。
设备齐全、
流程规范、
追求卓越。
诚信为本、
务实创新、
致力于眼健康事业。
务实创新、
致力于眼健康事业。
文明行医，
规范诊疗，
因病施治，
团队专业。
规范诊疗，
因病施治，
团队专业。
随着中小学陆续开学，全国各地爱尔眼科医院迎来儿童青少年近视防控就诊高峰，孩子近视度数的涨幅成为家长们关心和热议的话题。
孩子们的就诊高峰又来了
寒假期间，爱尔眼科旗下各医院为超过100万名青少年提供了专业的眼健康检查服务。结果显示，大部分的青少年度数保持稳定。但一部分孩子因度数增长需要重新配镜，对于度数发生增长的孩子，爱尔眼科医院及时提供了科学的矫正方案。
爱尔眼视光研究所研究团队分析，寒假孩子户外活动少、长时间使用电子产品、作息紊乱，让眼睛负担远超上学时①。爱尔眼科旗下各医院已通过延长门诊、增开诊室，全力保障孩子开学季的近视防控需求。
护眼“秘籍”请收好
面对开学后的用眼高峰，该如何帮助孩子科学护眼？爱尔数字人爱科（Eyecho）根据专家意见，送上开学护眼“秘籍”：
希望大家试试护眼“四结合”：
一要“户外室内相结合”，每天户外活动2小时，眼轴增长“缓一缓”；
二要“远近结合”，保持 30cm 以上安全用眼距离，减少持续近距离用眼，定时远眺，眼部肌肉“松一松”；
三要“劳逸结合”，规律作息，睡眠充足，眼部能量“充一充”；
四要“饮食荤素结合”，多吃含维生素的食物，少糖少油，巩膜承压“减一减”。
近视防控是持久战，科学用眼、规律作息、定期检查是关键。若孩子出现眯眼、歪头、揉眼等情况，请到专业眼科机构及时检查，爱尔眼科全程守护孩子清晰视力。
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数据来源：
中国新闻网. 《2021年全国儿童青少年在校与在家用眼行为及视觉环境报告》发布[J]. 中国眼镜科技杂志,2021(11):119. DOI:10.3969/j.issn.1004-6615.2021.11.039.
撰稿：陈蓉 温龙波
数字人科普视频制作：黄洁 龙柳町
审核：向斌 蓝卫忠
转自 无锡爱尔眼科 医院集团
苏公网安备32021102001737
（苏）医广【2025】第09-15-3202-411号
